- Aby dołączyć do społeczności FitWithMe, musisz się zarejestrować (patrz Rejestracja i logowanie).
- Aby zmienić ustawienia swojego konta, odwiedź Ustawienia konta (patrz Ustawienia konta). Koniecznie sprawdź, czy strefa czasowa odpowiada Twojemu miejscu zamieszkania oraz podaj swoją wagę i wzrost, dzięki czemu możliwe będzie obliczanie Twojego BMI, spalanych kalorii oraz dostosowanie planów treningowych czy diety, gdy będziesz korzystać z treningów personalnych (patrz trening personalny).
- Aby skorzystać z treningu z wirtualnym lub realnym trenerem, należy kupić wirtualną wewnętrzną walutę FitWithMe – FITy (patrz FITy). W opisie każdego treningu znajdziesz jego cenę podaną w FITach.
- By skorzystać z treningu, musisz posiadać kamerę internetową podłączoną do komputera lub wbudowaną w laptop (patrz Wymagania systemowe) i udać się do Wirtualnej sali ćwiczeń (patrz Wirtualna sala ćwiczeń).
- Na trzy godziny przed zaplanowanym treningiem otrzymasz przypomnienie na Twój adres e-mail.
- Gdy będzie zbliżać się pora treningu, do którego dołączyłeś, Idź do sali ćwiczeń (więcej – Wirtualna sala ćwiczeń). Możesz to zrobić na dwa sposoby:
- znaleźć trening, np. w miejscu Profil użytkownika – Treningi i kliknąć przycisk Idź do sali znajdujący się obok nazwy treningu;
- na każdej podstronie FitWithMe w prawej kolumnie zobaczysz zegar odliczający czas do rozpoczęcia treningu, pod nim nazwę treningu, a niżej przycisk Idź do sali. Po kliknięciu w ten przycisk, zostaniesz przeniesiony do Wirtualnej sali ćwiczeń.
- Zanim rozpoczniesz ćwiczenia, sprawdź czy kamera jest dobrze ustawiona (obejmuje Twoją sylwetkę) i czy z miejsca w którym stoisz, dobrze widzisz trenera.
- Po skończonym treningu możesz ocenić wirtualnego trenera (patrz System ocen FitWithMe) oraz dodać komentarz do treningu.
- Odwiedź swój Profil użytkownika (patrz Profil użytkownika), w którym znajdziesz statystyki.
- Aby korzystać z treningów odwiedź Treningi (patrz Treningi) lub Programy treningowe (patrz Programy treningowe) lub Treningi Personalne (patrz Treningi Personalne).
- Platforma FitWithMe posiada funkcjonalności portalu społecznościowego – możesz dodawać swoich znajomych (patrz Znajomi) oraz wysyłać wiadomości (patrz Wiadomości) do użytkowników FitWithMe.
- W dziale Teoria i Praktyka znajdziesz artykuły dotyczące zdrowego trybu życia, ćwiczeń oraz diety.
- W dziale Społeczność znajdziesz informacje o Trenerach, informacje o Lidze FitWithMe oraz Rankingi. Z tego miejsca możesz odwiedzić również fan page FitWithMe na portalu społecznościowym Facebook.
- Aby otrzymać szczegółową pomoc, podążaj za linkami lub skorzystaj z wyszukiwarki.
