Seks to zdrowie – ten slogan możemy usłyszeć dosyć często. Czy wiecie jednak dokładnie, jakie korzyści wynikają z regularnego współżycia? Jak seks wpływa na ciało, psychikę, zdrowie oraz wygląd i co sprawia, że chwile łóżkowych przyjemności są bardziej pożyteczne niż wizyta w aptece oraz salonie piękności?
Przyspiesza metabolizm, podnosi sprawność
Wszyscy dobrze wiemy, że podczas seksu spalamy kalorie. W zależności od tego, jak jest on intensywny i ile trwa, ubywa z nas od ok. 200 do 500 kcal. Jednak liczba spalanych kalorii wcale nie jest najważniejsza i sumowanie ich raczej nie powinno zaprzątać naszej głowy.
Okazuje się bowiem, że seks, podobnie jak regularna aktywność fizyczna, przynosi korzyści długotrwałe i dzięki niemu możemy w znacznym stopniu poprawić nasz metabolizm, a nie tylko spalić śniadanie czy kolację.
CZYTAJ WIĘCEJ PO ZALOGOWANIU
