Najczęściej czytane

Jak wyszczuplić łydki?

Jak wyszczuplić łydki?

Łydki należą do tych partii ciała, które najtrudniej wyszczuplić. Ich kształt i wielkość są dosyć mocno zdeterminowane przez [...]
Dlaczego warto ćwiczyć pompki?

Dlaczego warto ćwiczyć pompki?

Pompki to jedno z najbardziej efektywnych ćwiczeń, jakie kiedykolwiek wymyślono, szczególnie, gdy mówimy o ćwiczeniach bez [...]
Cross Training - trening ogólnorozwojowy

Cross Training - trening ogólnorozwojowy

Cross Training jest przede wszystkim treningiem, który ma podnieść wydolność naszego organizmu. Jest to trening ogólnorozwojowy, [...]

TEORIA I PRAKTYKA - ARTYKUŁY OTAGOWANE cross-training
KOLEJNOŚĆ

Sledgehammer workout – być jak Thor

Trening przy pomocy młota? Dlaczego nie? Sledgehammer workout, chociaż nie jest jakimś rewolucyjnym odkryciem, to jednak szturmem zdobywa przede wszystkim męskie serca. A dlaczego warto zwrócić uwagę na ten niezbyt skomplikowany typ treningu? Zacznijmy [...]
TAGI: cross-training
FitWithMe Admin
18 Jul 13 10:17
 5.0 (2)
(0 komentarzy) 

Cross Training - trening ogólnorozwojowy

Cross Training jest przede wszystkim treningiem, który ma podnieść wydolność naszego organizmu. Jest to trening ogólnorozwojowy, dlatego też bardzo chętnie korzystają z niego sportowcy wyczynowi oraz żołnierze. Na Cross Training składają się dosyć proste [...]
TAGI: cross-training
FitWithMe Admin
25 Jan 13 19:18
 5.0 (3)
(0 komentarzy) 


FITWITHME © 2018 POLSKI
O FITWITHME CIASTECZKA DLA REKLAMODAWCÓW DLA TRENERÓW POLITYKA PRYWATNOŚCI POMOC REGULAMIN KONTAKT