Ambient Fit ist ein System von Übungen, das die Umgebung nutzt, um das Training zu unterstützen. Wenn wir zu Hause Übungen machen, können wir Stühle, um die Arme zu belasten, oder Flaschen mit Wasser nutzen. Die Trainings werden dadurch interessanter [...]
FitWithMe Admin
25 Jan 13 19:18