Pilates to system ćwiczeń wyjątkowy. Chociaż wygląda na bardzo łatwy i niemęczący, to jednak już po pierwszym treningu przekonacie się, że tak nie jest. Pot nie będzie lał się strumieniami, ale z każdym ćwiczeniem odczujecie pracę mięśni, szczególnie [...]
FitWithMe Admin
21 Jan 14 15:42